INSÓNIA E ANSIEDADE REMÉDIO CASEIRO NATURAL CAMOMILA

 INSÓNIA E ANSIEDADE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

CAMOMILA

É calmante, anti inflamatória, analgésica, antimicrobiana, antialérgica, cicatrizante e antisséptica.

E eficaz contra náuseas, febre, gripe, constipações, inflamações bucais e nos genitais, má digestão e dores reumáticas. 

Além disso, tem poder sedativo, combate a insónia e ansiedade.

Contraindicações: deve ser evitada por grávidas e lactantes.

CAMOMILA CALMANTE CONTRA A INSONIA

CAMOMILA  CALMANTE CONTRA A INSONIA

camomila

1l de agua

Ferva 1 colher (sopa) de folhas e flores secas de camomila em 1 litro de água.

 Espere amornar, coe e tome de 3 a 4 chávenas (chá) por dia.

Calmante natural

 Ferva 200 ml de água e desligue.

 Acrescente 1 c. (chá de folhas e flores secas de camomila e abafe por 5 minutos.

 Coe, acrescente 1/2 sumo de limão puro e adoce com mel a gosto. Tome de seguida. 

Camomila Esta é uma erva que tem efeitos calmantes