ANTI- ENVELHECIMENTO

ENVELHECIMENTO PRECOCE - ABACAXI

Diurético, o abacaxi é responsável por eliminar as toxinas do organismo, melhorar o funcionamento do intestino e a digestão, graças á bromelina, uma enzima digestiva que ajuda no processamento das proteínas e é anti-inflamatório.
Também auxilia no tratamento da anemia e contribui para que a pele e os cabelos fiquem mais macios e brilhantes.
A fruta possui ainda vitaminas A e C, carboidratos, proteínas, fibras, potássio, cálcio, ferro e fósforo, reforçando as defesas do organismo e combatendo o envelhecimento precoce.

CONTRA O ENVELHECIMENTO

2 bananas fatiadas
1/2 colher (chá) de essência de baunilha

1/2 chávena (chá) de sumo de laranja 
   1 chávena (chá) de leite
   1 chávena (chá) de gelado de baunilha (opcional)

Preparação:
   
bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogéneo e sirva em seguida.




ENVELHECIMENTO - HORTELÃ


Anti-envelhecimento

3 chávenas (chá) de água de coco 
2 limões sem casca e sem sementes 
5 folhas frescas de hortelã,
1 limão raspas da casca 

 mel a gosto

 Bata tudo no liquidificador
  e beba 3 chávenas (chá) por dia.