CÁSCARA-SAGRADA
O chá feito com essa planta ajuda no bom funcionamento do intestino sem causar diarreias ou cólicas intestinais.
Também favorece a digestão de gorduras, uma ótima opção para emagrecer.
Mas não pode ser usada imediatamente após a colheita. É preciso um proces-so de envelhecimento de pelo menos um ano, ou ficar na estufa a 100° C, no mínimo, durante uma hora.
CUIDADO: Há quem tenha alergia à erva.
E o excesso pode sempre causar mal-estar, enjoo e vómitos.
Quem tem rinite alérgica não devem consumir.
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